"Nous n’avons pas besoin de beaucoup de temps.
Une fraction de seconde suffit pour revenir à la vie, parce qu’être vivant c’est être là, dans le moment présent, dans l’ici et le maintenant ;
et cela est possible avec une seule respiration consciente...
Respire, tu es vivant..".
Thich Nhat Hanh.
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