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Etre au balcon
Je tente d'être au balcon de mon regard plusieurs fois par jour.J'y découvre un accueil possible de ce qui est présent.Sans jugement.Cela apparait et c'est neuf.Cela est en mouvement et m'inonde.Cela...
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Se libérer de ses peurs et de ses préjugés...
Ils récidivent ! Trois ans après le succès du livre "Trois amis en quête de sagesse", le psychiatre Christophe André, le philosophe Alexandre Jollien et le moine bouddhiste Matthieu Ricard reviennent...
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Tendre ami !
Illustration: Karen L’HémeuryJe cherche autour de moi plus d’ombre et de douceurQu’il n’en faut pour noyer un homme au fond d’un puits.Encore un peu de noir, d’étoiles, de fraîcheur,Versez, mains, et...
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Espace de silence...
C'est sa main, cette nuit – le frisson de sa présence, tout ce grand ciel qui glisse – le frôlement des airs, le vent qui soulève la peau et la fait battre comme une voile, trois oiseaux, trois petites...
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HARA (2)
Regard Bouddhiste : On entend souvent parler de hara dans les arts martiaux et d’autres disciplines. Qu’est-ce exactement que le hara, peut-on le définir ?Jacques Castermane ;Il y a 20 ans, j'aurais pu...
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HARA (3)
Est-ce quelque chose qui est toujours là, et auquel on doit se reconnecter, en quelque sorte, ou bien est-ce quelque chose qu’il faut développer, comme on développerait un muscle par exemple ? Ce...
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HARA (4)
Un jour j’accompagne Graf Dürckheim lors d’une promenade dans la forêt qui jouxte sa petite maison. Marche en silence à l’écoute des sons, de l’eau du ruisseau qui coule, du vent dans les feuilles......
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HARA (fin)
" Étant dans la pleine attention au souffle qui, de lui-même, va et vient, je suis dans l’attention au tout corps vivant dans son unité (Leib ; IchLeib) qui est le domaine du calme, du grand calme."Je...
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Nous... Ensemble
💕💓cliquez sur l'image pour l'agrandir 💓💕Extrait des gardiens du fleuve - Livre d'artiste de Géry Lamarre et poème de Zéno Bianu**********
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Couleurs intérieures
La vie, c'est ce quenous en faisons,par ce que nous créons.Et chaque créationen nousdemeure. ------------
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Un exercice pour prendre contact...
Je vous propose cette semaine de vous mettre en contact avec votre creux poplité !Voici, tiré de mon livre-jeu "Les trois cheveux d'or", publié aux éditions du Souffle d'or, un exercice que je vous...
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Le bug humain
Une chronique intéressante qui parle des hommes de cette planète... et aussi des femmes ! Le journaliste et docteur en neurosciences Sébastien Bolher nous explique pourquoi notre cerveau risque...
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